大健康常識(shí)溫馨提示：

常在室內(nèi)宅的人員，牢記每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣（每天二次，每次時(shí)間不少于30分鐘），最低限度保證室內(nèi)空氣質(zhì)量環(huán)境的健康水平。

什么建議常開(kāi)窗戶(hù)，通風(fēng)換氣呢？

因?yàn)椋覂?nèi)環(huán)境的空氣質(zhì)量，常受到來(lái)自于人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)、及人居建筑、裝飾材料的物理、化學(xué)和微生物等造成的污染影響，這是物理生物世界不可避免的。

分析一下，室內(nèi)產(chǎn)生污染空氣的源頭：

1，人們一系列活動(dòng)對(duì)室內(nèi)空氣可產(chǎn)生重大影響，人在室內(nèi)活動(dòng)，除人體本身通過(guò)呼吸道、皮膚、汗腺可排出大量代謝廢棄物外，談話(huà)時(shí)噴出的飛沫也是室內(nèi)污染物的來(lái)源。

另外，其他日常生活，如化妝、滅蟲(chóng)等也會(huì)造成空氣污染。

因此，房間內(nèi)人數(shù)過(guò)多時(shí)，會(huì)使人疲倦、頭昏，甚至休克（氧氣越來(lái)越少，二氧化碳濃度越高等）。

吸煙是室內(nèi)空氣污染的一項(xiàng)重要來(lái)源，現(xiàn)代分析確定煙草煙氣中至少含有3 800種化學(xué)成分，它們?cè)诳諝庵幸詺鈶B(tài)、氣溶膠態(tài)存在，其中氣態(tài)物質(zhì)占90%，據(jù)國(guó)際癌癥研究中心統(tǒng)計(jì)，其中肯定致癌物有44種。 物理兇素：物理兇素主要包括小氣候、噪聲、震動(dòng)、電磁輻射、電離輻射等。小氣候包括生活環(huán)境中空氣溫度、濕度、風(fēng)速和輻射熱等因素，它們主要是對(duì)人體的熱平衡產(chǎn)生影響。

2，化學(xué)因素：隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和工業(yè)現(xiàn)代化的發(fā)展，環(huán)境中污染的種類(lèi)和數(shù)量與日俱增。除裝修帶來(lái)污染外（污染物主要有：苯、甲苯、二甲苯、甲醛、氨、總揮發(fā)性有機(jī)化合物，氡及其子體），燃煤產(chǎn)生CO、CO2、SO2等。

3，生物性因素：生物因素主要是指室內(nèi)溫度和濕度較高以及密閉性好、空調(diào)使用、通風(fēng)不良等環(huán)境因素引起傳染病和寄生蟲(chóng)病的生物性病原因子，如細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵污染等。

這些危害我們健康的東西，許多飄浮在空中，肉眼基本上不能看見(jiàn)。

例如：pm2.5微粒，揮發(fā)性物質(zhì)、細(xì)菌和病毒溶膠分子團(tuán)等。

人，90%時(shí)間會(huì)待在室內(nèi)，一天必需吸入大約25公斤空氣，呼出廢氣也約25公斤，攝取氧氣，維持生命秩序。

如果室內(nèi)空氣污染濃度指數(shù)超過(guò)安全限值*，人過(guò)多吸入危害健康的污染物，日積月累，這對(duì)身體健康，將是災(zāi)難性的事情！“病從呼吸入＂比較病從口入途徑，傷害更大。

科學(xué)檢測(cè)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明：正常環(huán)境狀態(tài)來(lái)說(shuō)，室內(nèi)空氣污染指數(shù)遠(yuǎn)大于室外數(shù)倍*。

消除這些污染物的最佳方法，就是開(kāi)窗通風(fēng)換氣，及時(shí)稀釋室內(nèi)空氣中的有害物質(zhì)濃度！降低空氣污染對(duì)健康養(yǎng)生的影響。

當(dāng)然，開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)換氣方法，使用條件是窗戶(hù)外新風(fēng)的品質(zhì)符合空氣質(zhì)量安全標(biāo)準(zhǔn)*。

否則，效果不佳，甚至?xí)又厥覂?nèi)空氣對(duì)健康養(yǎng)生的傷害！

室內(nèi)空氣環(huán)境最佳的狀況：科學(xué)精準(zhǔn)全天候?qū)崿F(xiàn)＂五恒＂（富氧和適量負(fù)氧離子濃度，恒溫*，恒濕*，生物安全度，生物舒適度合適的）標(biāo)準(zhǔn)*，解決室內(nèi)空氣污染問(wèn)題，同時(shí)也解決室外環(huán)境常變化，帶來(lái)的污染干撓問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)

1，《2021世界衛(wèi)生組織環(huán)境空氣質(zhì)量指引》。

2，中國(guó)室內(nèi)環(huán)境空氣污染白皮書(shū)》

3，新風(fēng)機(jī)產(chǎn)品，僅負(fù)責(zé)產(chǎn)品功能性的滿(mǎn)足出廠產(chǎn)品機(jī)器標(biāo)準(zhǔn)。無(wú)實(shí)現(xiàn)保持室內(nèi)空氣環(huán)境"五恒標(biāo)準(zhǔn)的功能( 新風(fēng)機(jī)功能對(duì)比大數(shù)據(jù)*)